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Entrenando como Rocky

75.00$ 60.00$

DESCRIPCIÓN:
Te interesa conocer alguno de los distintos tipos de entrenamiento que requieren fundamentalmente el propio peso de tu cuerpo, APRÉNDEME te ofrece un curso donde podrás conocer con detalle el tipo de entrenamiento integral basado en circuitos funcionales.

¿A QUIÉN ESTÁ DESTINADO?
Todas las personas que se quieran conocer esta técnica de entrenamiento.

CONOCIMIENTOS PREVIOS:
Se recomienda haber tomado el curso “Conceptos básicos de entrenamiento” y “Prevención de lesiones”

CONTENIDO (SIMPLIFICADO):

    1. *Hasta donde puedes llegar con el entrenamiento funcional
    1. *Ejercicios funcionales con peso propio
    1. *Implementos deportivos para entrenamiento funcional
    1. *Ejercicios funcionales con implementos deportivos
              *Como aplicar el entrenamiento funcional para diferentes deportes.
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Description

Necesito ejercitar mi cuerpo, pero me da pereza hacerlo, los videos me dan sueño, no tengo una rutina correcta para empezar, mejor dejos las cosas así y voy por una hamburguesa. No te rindas, nosotros te damos los pasos más eficientes para tus ejercicios, confía tu cuerpo y mente en nosotros y los resultados se dan por si solos.

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