Entrenamiento en suspensión (TRX)

DESCRIPCIÓN:
Te interesa conocer alguno de los distintos tipos de entrenamiento que requieren fundamentalmente el propio peso de tu cuerpo, APRÉNDEME te ofrece un curso donde podrás conocer con detalle el uso de implementos deportivos como el TRX para entrenamiento en suspensión.

¿A QUIÉN ESTÁ DESTINADO?
Todas las personas que quieran conocer cómo utilizar implementos deportivos, por ejemplo el TRX, para sus rutinas de entrenamiento en suspensión.

CONOCIMIENTOS PREVIOS:
Se recomienda haber tomado el curso “Conceptos básicos de entrenamiento” y “Prevención de lesiones”

CONTENIDO (SIMPLIFICADO):

    *Implementos deportivos para entrenamiento en suspensión.
    *Ejercicios con TRX.
    *Como aplicar este tipo de entrenamiento para diferentes deportes.
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